Website: anduoc.com.vn
THƯ VIỆN
Với khí hậu trời nắng gắt, nhiệt độ ngày càng tăng cao, ra đường vào những ngày này là một cực hình cho sức khỏe và làn da của chúng ta. Để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, sử dụng kem chống nắng và các biện pháp bên ngoài khác là chưa đủ, các nàng hãy bảo vệ, chăm chút cho làn da của mình từ bên trong với 6 loại thực phẩm dưới đây.
1. Dưa leo
Dưa leo chứa đến 90% là nước, vì thế chúng có khả năng cung cấp nước cho cơ thể, giữ độ ẩm cân bằng da vào những ngày nắng nóng.
Bên cạnh đó, ăn dưa leo thường xuyên sẽ tăng khả năng chống lại các gốc tự do phá hủy tế bào da do tia cực tím gây ra đấy. Và chúng có chứa nhiều dưỡng chất và vitamin A, A, acic folic… tăng cường độ khỏe cho làn da, chống lại các tác động xấu từ tia nắng mặt trời.
2. Cà chua
Thành phần của quả cà chua có chứa chất chống oxy hóa lycopene các tác dụng bảo vệ da gần như tuyệt đối khỏi ánh nắng mặt trời. Để tăng khả năng chống nắng cho da, các nàng nên ăn cà chua thường xuyên nhé.
Bạn có thể xay nhuyễn cà chua ra rồi uống trực tiếp, nhưng để cơ thể có thể hấp thụ lycopene một cách tốt nhất, hãy nấu chín để cà chua tiết ra lycopene nhiều nhất có thể nhé.
3. Dưa hấu anduoc.com.vn
Với các nàng không ăn được cà chua, dưa hấu là lựa chọn hàng đầu. Trong dưa hấu cũng có chứa một hàm lượng lycopene, thậm chí còn nhiều hơn 40% so với cà chua.
Và 92% dưa hấu là nước cùng các loại vitamin, khoáng chất cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho da.
4. Rau xanh
Hầu hết các loại rau xanh có màu đậm đều chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, có tác dụng bảo vệ da khỏi các tác nhân xấu của ánh nắng mắt trời và giảm nguy cơ ung thư da.
Trong thành phần của rau xanh cũng chứa nhiều axit folic, giúp chống lão hóa da và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể và làn da nữa đấy.
5. Trà xanh
Đặc trưng của trà xanh đó là chúng chứa nhiều polyphenol, một chất chống oxy hóa cực tốt cho da.
Uống trà xanh hằng ngày có tác dụng rất hữu ích: chống nắng, giảm tình trạng lạo hóa da, làm lành một phần nào các tình trạng tổn thương da như đen sạm, tàn nhang, thô ráp.
6. Cá hồi, cá ngừ
Thành phần nổi tiếng trong món thực phẩm này mà ai cũng ưa thích đó chính là axit béo omega. Loại axit này có tác dụng cực tốt cho da, bảo vệ da từ các tác nhân xấu bên ngoài, đặc biệt là ánh nắng mặt trời.
Hãy ghi nhớ lại 6 loại thực phẩm này và thường xuyên bổ sung chúng vào thực đơn hằng tuần để có được một làn da khỏe mạnh và không bắt nắng nhé!
An An (Khám phá)
- Bệnh trong cơ thể là không thể tự khỏi càng để lâu bệnh càng nặng và rất khó điều trị bằng tây y. Việc điều trị càng muộn và kéo dài thì bệnh càng nặng di chứng để lại càng nhiều ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống hoạt động hàng ngày. Với website:www.anduoc.com.vn chúng tôi trân trọng giới thiệu và cung ứng cho các bạn các sản phẩm đông y gia truyền. Chất lượng - Hiệu quả - Đảm bảo - Uy tín. Có giá tốt tùy theo số lượng từng đơn hàng.
CHUYÊN BÁN BUÔN, BÁN SỈ VÀ LẼ CÁC SẢN PHẨM ĐÔNG Y GIA TRUYỀN RẤT CÔNG HIỆU 100% THẢO DƯỢC, THẢO MỘC SẠCH - CAM KẾT KHÔNG CÓ CHÚT HÓA DƯỢC CHỦ TRỊ:
Trị da thâm, nám, tàn nhang, mụn, lỗ chân lông to, da dầu nhờn
Thuốc đặt phụ khoa, Thuốc đặc trị Zona thần kinh, Cao xương ngựa bạch nguyên chất, Ho quýt tỳ bà (Chuan Bei ji Hong Malaysia). Giải độc gan xà dương 505 Malaysia, Thuốcxương khớp XI HON HU KUT DAN Hongkong, Xoang mũi cung đình Kong Ting Bi Nong Tong Hongkong, Thuốc xông phụ khoa, Thảo dược đắp mặt, Đai quấn muối ( thảo dược) nóng giảm béo,,
Bột ngọc trai Khánh Hòa nguyên chất 100%,
Thuốc ngâm chân
Mức độ tác dụng nhanh hay chậm tùy thuộc vào tình trạng, cơ địa và thể trạng của mỗi người bệnh.
- Cùng quý anh chị em, cô bác và bệnh nhân thân mến! Chúng tôi xin gửi tới mọi người lời chúc bình an, luôn đủ đầy sức khỏe trẻ đẹp và giữ sức xuân để chúng ta được sở hữu một cuộc sống chất lượng, đầy ý nghĩa hơn.
- Chi tiết mời Qúy khách vào trang: Website: anduoc.com.vn
- Hotline: 0932 828 137 ( Zalo, Viber) - 0973 768 577 ( Ms Oanh)